1	2	3
1  HEIKO-DACHI 2  Heisoku dachi 3  Kosha dachi	Saludo Puño derecho sobre mano izquierda ¡¡BASSAI DAI!! Sho morote uke, dando un paso largo al frente.
4	5	6
4  Hacia atras, zenkutsu dachi 5 6  Hacia atras, zenkutsu dachi	Uchi ude uke Gyaku uchi ude uke Gyaku soto ude uke
7	8	9
7 8  Bajando las caderas, heisoku a la derecha 9  Zenkutsu dachi al frente con la derecha		Uchi ude uke Migi gedan kake uke Soto ude uke
10	11	12
10 11  Heiko dachi a la izquierda 12	Gyaku uchi ude uke Carga de ambos puños en el lado derecho Movemos mano izquierda en seriuto al frente, lentamente
13	14	15
13 14  Zenkutsu dachi a la izquierda sin desplazar los pies 15  Heiko dachi a la derecha sin desplazar los pies		Migi choku tsuki Migi uchi ude uke  Hidari choku tsuki
16	17	18
16  Zenkutsu dachi a la derecha sin desplazar los pies 17  Avanzando pie derecho, kokutsu dachi a la izquierda 18  Kokutsu dachi al frente, avanzando		Hidari uchi ude uke  Shuto uke Shuto uke
19	20	21
19  Kokutsu dachi, avanzando 20  Kokutsu dachi, retrocediendo 21  Zenkutsu dachi	Shuto uke Shuto uke Metiendo muñeca derecho bajo mano izquierda, tsukami uke (lentamente)
21a	22	23
22   Hidari ashi dachi 23	Metiendo la rodilla entre los brazos Yoko gueri kekomi gedan ¡¡ KIAAII !!
24	25	26
24 Kokutsu dachi hacia atras 25 Kokutsu dachi adelante 26 Heisoku dachi, recogiendo el pie       adelantado lentamente	Shuto uke Shuto uke Llevamos los puños a los costados y elevamos ambos puños por encima de la cabeza
27	28	29
27  Migi zenkutsu dachi al frente 28  Shuri ashi al frente 29  Zenkutsu dachi hacia atras	Hasami tetsui uchi Oi tsuki (mae te tsuki) Hidari sho nagashi uke, migi nukite uchi gedan
30	31	32
30  Recogiendo lentamente pie izquierdo, heisoku dachi 31  Elevando el pie derecho, kiba dachi lateral al frente 32		Migi ude uke, hidari gedan barai  Yoko fumikomi, migi gedan barai Haiso uke,a la izq. lentamente
33	34	35
33  Hidari ashi dachi 34  Kiba dachi 35	Mikazuki gueri golpeando la mano izquierda Mawashi enpi uchi golpeando la mano izquierda Migi gedan barai puño izquierdo en el biceps derecho
36	37	38
36 37 38  Migi zenkutsu dachi a la derecha	Hidari gedan barai, puño derecho en biceps izquierdo Migi gedan barai, puño izquierdo en biceps derecho Cargando en lado izquierdo
39	40	41
39 40  Recogiendo pie adelantado, heisoku dachi 41  Elevando rodilla izquierda, zenkutsu dachi		Yama tsuki Carga en lado derecho Yama tsuki
42	43	44
42  Recogiendo pie adelantado, heisoku 43  Elevando rodilla dch. zenkutsu dachi 44  Girando por detras, hidari zenkutsu dachi a la derecha		Carga en lado izquierdo Yama tsuki Elevando brazo derecho
45	46	47
45 46 47  Zenkutsu dachi a 180º sin desplazar los pies		Migi gedan kake uke Migi uchi ude uke Elevando brazo izquierdo
48	49	50
48 49 50   Avanzando medio paso, kokutsu dachi a 45º		Hidari gedan kake uke Hidari uchi ude uke Shuto uke
51	52	53
51   Desplazando la posición lentamente sobre el pie izquierdo, kokutsu a 90º 52   Avanzando medio paso, kokutsu a 180º 53   Recogiendo pie izq. heisoku dachi		Vista hacia atras Shuto uchi ¡¡ KIAAII !! Puño derecho sobre mano izq.
		EMBUSEN
Yame

© Copyright Jaime Santa María Bilbao - 2001