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KATA REALIZADO POR JAIME SANTA MARĶA, C. NEGRO 4º DAN
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| 1 Heiko dachi
2 Kake dachi 3 Kakutsu dachi hacia atras |
Haito derecho
sobre sho izquierdo ¡¡Bassai sho!!
Morote haisu uke Nukite uchi gedan- jodan uke |
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| 4 Kokutsu dachi
5 Heisoku dachi 6 Heisoku dachi |
Subimos mano
derecha y bajamos izquierda hasta nivelarlas (lentamente)
Haito gedan barai con las piernas flexionadas Gedan barai estirando las piernas |
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| 7 Kokutsu dachi
8 Kokutsu dachi 9 Heisoku dachi |
Nukite uchi
gedan- jodan uke
Subimos mano derecha y bajamos izquierda hasta nivelarlas (lentamente) Carga de haito a la izquierda |
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| 10 Heisoku dachi
11 Hidari ashi dachi |
Haito uke
Yoko geri |
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| 12 Kiba dachi
13 Kiba dachi |
Seryiuto uke
Choku tsuki |
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| 14 Kiba dachi
15 Kokutsu dachi |
Choku tsuki
Jodan ude uke- gedan barai |
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| 16 Kokutsu dachi
17 Kokutsu dachi |
Jodan ude uke- gedan
barai
Shuto uke |
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| 18 Kokutsu dachi
19 Kokutsu dachi 20 Kokutsu dachi hacia atras |
Shuto uke
Shuto uke Shuto uke |
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| 21 Zenkutsu dachi
22 Hidari ashi dachi 23 Hidari ashi dachi |
Metiendo
muñeca derecho bajo mano izquierda, tsukami uke (lentamente)
Metiendo la rodilla entre los brazos Yoko geri kekomi gedan ¡¡ KIAAII !! |
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| 24 Kokutsu dachi
25 Kokutsu dachi (yori ashi) 26 Hidari ashi dachi |
Morote uchi
uke (Kakiwake uke)
Doble ura tsuki Ashi barai, soto uke sobre puño izquierdo |
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| 27 Kiba dachi
28 Kiba dachi 29 Zenkutsu dachi |
Morote tsuki
Tetsui uchi Oi tsuki ¡¡ Kiaii !! |
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| 30 Hidari ashi
dachi
31 Kiba dachi 32 Migi ashi dachi |
Ashi barai,
soto uke sobre puño izquierdo
Morote tsuki Ashi barai, soto uke sobre puño derecho |
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| 33 Kiba dachi
34 Hidari ashi dachi 35 Kiba dachi |
Morote tsuki
Ashi barai, soto uke sobre puño izquierdo Morote tsuki |
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| 36 Kokutsu dachi
37 Neko ashi dachi |
Osae uke-
tsukami uke
Ryo sho seryiuto uchi |
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| 38 Kokutsu dachi
39 Neko ashi dachi 40 Heisoku dachi |
Osae uke-
tsukami uke
Ryo sho seryiuto uchi Haito derecho sobre sho izquierdo |
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ENBUSEN
© Copyright Jaime Santa Marķa Bilbao - 2001