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| 1 Heiko dachi
2 Heisoku dachi 3 Zenkutsu dachi, rodilla en el suelo |
Saludo ¡¡
OOSS !!
Puño derecho en palma izquierda en costado izquierdo ¡ENPI! Migi gedan barai |
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| 4 Heiko dachi al
frente
5 Zenkutsu dachi a la derecha 6 Kiba dachi al frente |
Carga de
ambos puños en el lado izquierdo
Migi gedan barai Hidari kagi tsuki (mizu nagashi no kamae) |
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| 7 Zenkutsu dachi
al frente
8 9 |
Gedan barai
Gyaku age tsuki Movimiento envolvente con la mano derecha |
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| 10 Elevar rodilla
derecha
11 Kosha dachi 12 Zenkutsu dachi hacia atras |
Migi soto uke kata ue, hidari choku tsuki Migi gedan barai hacia atras, inclinando el cuerpo |
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| 13
14 15 |
Hidari gedan
barai
Gyaku age tsuki Movimiento envolvente con la mano derecha |
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| 16 Elevar rodilla
derecha, kosha dachi
17 Zenkutsu dachi hacia atras 18 |
Soto uke
kata ue, hidari choku tsuki
Gedan barai hacia atras, inclinando el cuerpo Gedan barai |
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| 19 Kiba dachi al
frente
20 Tsuru ashi dachi
a 45º
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Elevamos
pie izquierdo y hacemos un arco a la izquierda con toda la pierna, y tambien
con la mano izquierda abierta, dejandola a 45º
Golpeamos antebrazo derecho sobre mano izquierda ¡¡KIAAII!! Hidari seriuto uchi gedan |
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| 22
23 24 Zenkutsu dachi a la izquierda |
Migi tsuki
gedan
Hidari tsuki gedan Gedan barai |
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| 25
26 Kokutsu dachi al frente 27 Recogemos pie derecho y adelantamos izquierdo |
Gyako age tsuki
Shuto uke Shuto uke |
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| 28
29 Kokutsu dachi adelante 30 Zenkutsu dachi hacia atras |
Gyako tsuki
Shuto uke Gedan barai |
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| 31
32 33 Elevar rodilla derecha, kosha dachi |
Gyaku age
tsuki
Movimiento envolvente con la mano derecha Migi soto uke kata ue, hidari choku tsuki |
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| 34 Hidari zenkutsu
dachi hacia atras
35 36 |
Migi gedan
barai hacia atras, inclinando el cuerpo
Hidari gedan barai Lentamente, teisho uke chudan ascendente a la derecha |
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| 37 Recogemos pie
izquierdo, zenkutsu
dachi a la dcha. 38 Hidari zenkutsu dachi al frente 39 Migi zenkutsu dachi al frente |
Lentamente,
ryo teisho uke ascendente-descendente
Lentamente, ryo teisho
uke ascendente-descendente
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| 40
Yori ashi al frente en kokutsu dachi
41 Yori ashi al frente en kokutsu dachi 42 Salto girando hacia la izquierda 360º en el aire, cayendo en kokutsu dachi |
Gedan barai
Shuto age uke, nukite uchi gedan ¡¡ KIAAII !! |
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| 43 Kokutsu dachi
44 Retrocediendo un paso, kokutsu dachi 45 Heisoku dachi |
Shuto uke
Shuto uke Puño derecho en palma izquierda en costado izquierdo |
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© Copyright Jaime Santa Marķa Bilbao - 2001
