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2a |
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| 1 Zenkutsu dachi
2 Zenkutsu dachi |
Lentamente, tate uraken
uchi sobre el puño izquierdo
Heiko tate zuki a 45º, lentamente |
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3b |
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| 3 Zenkutsu dachi | Heiko tate zuki a 45º, lentamente | |
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4 |
5 |
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| 4 Zenkutsu dachi
5 Zenkutsu dachi |
Lentamente, tate shuto
uke a 45º
Gyako tsuki |
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| 6 | 7 | |
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| 6 Zenkutsu dachi
7 |
Oi tsuki
Mae geri |
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| 8 | 9 | |
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| 8 Zenkutsu
dachi cayendo atrás
9 Zenkutsu dachi |
Gyako tsuki
Lentamente, tate shuto uke a 45º |
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| 10
11 |
Gyako tsuki
Oi tsuki |
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| 12
13 Zenkutsu dachi, cayendo atrás |
Mae geri
Gyako tsuki |
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14b |
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| 14
Zenkutsu dachi al frente
15 Zenkutsu dachi 17 Neko ashi dachi |
Tate empi uchi
Hidari sukui uke, migi teisho uchi, simultaneos Kamae, manos en ippon nukite y keito |
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17b |
17b vista lateral |
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Movimiento 15 |
Detalle de la mano |
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17a Neko ashi dachi
17b Yori ashi en neko ashi dachi |
Elevar mano derecha y estirar brazo izquierdo,
lento
Ippon nukite uchi |
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18 vista lateral | 19 vista lateral | |||||
| 18 Neko
ashi dachi
19 |
Hidari ippon nukite uchi, soltandose de un agarre
Migi ippon nukite uchi |
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21a |
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| 20
Neko ashi dachi
21a 21b
Yori ashi en neko ashi dachi
23 |
Kamae, manos en ippon nukite y keito,
lentamente.
Elevar mano derecha y estirar brazo izquierdo, lento Ippon
nukite uchi
Migi ippon nukite uchi |
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24 |
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25a-1 |
25a-2 |
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| 24 Por detras,
kiba dachi
25a Cruzando pie por delante en kosha dachi |
Gedan haito uke, mano
derecha como shuto uke
Elevacion de rodilla y estirar brazos (atama tsukami) |
||||||
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26 |
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| 25b
Kiba dachi, yoko geri fumikomi
26 |
Hidari ken
gedan barai, migi ken kamae
Gedan haito uke, mano izquierda como shuto uke |
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27a-1 |
27a-2 |
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| 27a
Cruzando pie por delante
en kosha dachi
27b Kiba dachi, yoko geri fumikomi |
Elevacion
de rodilla y estirar brazos (atama tsukami)
MIgi ken gedan barai, hidari ken kamae |
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28 |
29a |
29b |
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28 Neko ashi dachi dachi
29a 29b Yori ashi en neko ashi dachi |
Kamae, manos en ippon nukite y keito,
lentamente.
Ippon nukite uchi |
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32 |
33 |
34 |
||||
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30
Neko ashi dachi
32 Zenkutsu dachi 33 Zenkutsu dachi 34 |
Hidari ippon nukite uchi, soltandose de un agarre Migi ippon nukite uchi Nukite uchi gedan Tate uraken
uchi, lentamente
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36 |
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| 35 Zenkutsu
dachi
36 Zenkutsu dachi 37 38 |
Tate uraken
uchi, lentamente
Otoshi watside uchi Age watside uchi Mae geri |
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39 Lateral | ||||||
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Detalle de movimientos 36-37 |
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| 39 Zenkutsu dachi | Gedan barai atras mae enpi uchi | ||||||
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40 |
41a |
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|
40
Neko ashi dachi
42 43 |
Kamae, manos en ippon nukite y keito,
lentamente.
Elevar mano derecha y estirar brazo izquierdo, lento Ippon
nukite uchi
Migi ippon nukite uchi |
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|
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 |
45a-1 |
45a-2 |
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| 44
Kiba dachi
45a Cruzando por delante en kosha dachi |
Gedan haito uke, mano
derecha como shuto uke
Elevando rodilla izquierda, tate shuto uke |
||||||
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| 45b Kiba dachi,
yoko geri fumikomi
46 |
Nukite uchi
Gedan hauto uke |
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|
47b |
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 47a-1 |
47a-2 |
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| 47a Cruzando
por delante en kosha dachi
47b Kiba dachi, yoko geri fumikomi |
Elevando rodilla derecha,
tate shuto uke
Nukite uchi |
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48 |
49 |
50 |
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| 48 Migi ashi dachi
49 Kiba dachi 50 Zenkutsu dachi |
Tate uraken uchi sobre
el puño izquierdo, lentamente
Kizami tsuki Oi tsuki ¡¡KIAII!! |
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51 |
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54 |
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51
Heiko dachi
53 54 Zenkutsu dachi |
Ambos puños recogidos frente al pecho Hasami tetsui uchi por detras Ambos puños
recogidos frente al pecho
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55b |
56 |
56 Lateral |
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55 Neko ashi dachi 56 |
Elevando los
brazos por encima de la cabeza
Elevar ambas manos en ippon nukite |
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| 57 Yori ashi en neko
ashi dachi
58 Neko ashi dachi |
Ryo ippon nukite
uchi ¡¡KIAII!!
Kamae, manos en ippon nukite y keito, lentamente. |
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YAME |
¡OOS! |
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© Copyright Jaime Santa María Bilbao - 2001
