Contador Gratis
Atrás 

www.karatekas.com

Karate

 Shotokán

 

 

MEIKYO
ESPEJO NÍTIDO
KATA REALIZADO POR JAIME SANTA MARÍA, C. NEGRO 5º DAN

Videos

Grafico

Resumen

Embusen

Meikyo

Algunos maestros (Sensei Kase, Imura, etc.) hacen gedan barai en 13 y 15, en lugar de uchi uke, y uchi uke en 21 y 23, en lugar de age uke.


Yoi

Rei

¡¡MEIKYO!!


1-2

Kiba dachi

Haciendo un circulo amplio con ambos brazos,

cruzamos los shutos por delante, terminando en ikite ambos puños


3

Kiba dachi

Lentamente, subimos ambas manos,

dorsos al frente.

4

 Kiba dachi

Lentamente, kakiwake shuto uke chudan.


5

Zenkutsu dachi a 45 º

Gedan barai

6

Zenkutsu dachi

Oi tsuki


7

Zenkutsu dachi a 45 º

Gedan barai

8

Zenkutsu dachi

Oi tsuki


9

Kokutsu dachi

Bo uke, (lentamente)

10

Zenkutsu dachi (Yori ashi)

Bo tsukami


11

Zenkutsu dachi

Giro de cadera, manteniendo agarrado el bo.

Giramos ambos puños hacia el interior.

(Sensei Kase mantiene la vista atrás en el giro

de cadera, y después del movimiento

mira adelante)

12

 Kiba dachi

Movimiento igual que 1-2


13

Zenkutsu dachi a 45 º

Uchi uke. (Sensei Kase: Gedan Barai)

14

Zenkutsu dachi

Oi tsuki

       
15

 Zenkutsu dachi a 45 º

Uchi uke. (Sensei Kase: Gedan Barai)

16

Zenkutsu dachi

Oi tsuki


17

Kokutsu dachi

Bo uke, (lentamente)

 

18

 Zenkutsu dachi (Yori ashi)

Bo tsukami

 

19

Zenkutsu dachi

Giro de cadera, manteniendo agarrado el bo.

Giramos ambos puños hacia el interior.

(Sensei Kase mantiene la vista atrás en el giro

de cadera, y después del movimiento

mira adelante)

 


20

Kiba dachi

Movimiento igual que 1-2


21

Zenkutsu dachi a 45º

Age uke. (Sensei Kase: Uchi Uke)

22

Zenkutsu dachi

Oi tsuki


23

Zenkutsu dachi a 45º

Age uke. (Sensei Kase: Uchi Uke)

24

Zenkutsu dachi

Oi tsuki


25

Kiba dachi

Tetsui uchi

 

26

Migi ashi dachi

Mikazuki geri

 ¡KIAII!

 

27

Kokutsu dachi

Gedan kakiwake uke

 


28

 

 

Kokutsu dachi

Aiwan nagashi uke yoko kamae

 

29

Kokutsu dachi

Aiwan nagashi uke yoko kamae


30

Zenkutsu dachi

Gedan kakiwake uke (lentamente)

31

Kokutsu dachi

Chudan kakiwake uchi uke


32

Kokutsu dachi (Yori ashi)

Jodan morote ura tsuki

 

33

Kokutsu dachi

Age uke

 

34

Giro de 180º en salto

Tobi enpi uchi ¡KIAII!


35

Kokutsu dachi

Shuto uke

 

36

 Kokutsu dachi

Shuto uke

 

Yame

Rei


© Jaime Santa María Bilbao