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| 0 |
1 |
0
Heisoku dachi
1 Heiko dachi |
Saludo
¡¡Heian Sandan!! |
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| 2 |
3 |
4 |
2
Kokutsu-dachi hacia la izquierda
3 Recogiendo
el pie atrasado, heisoku dachi
4 |
Uchi uke
Uchi uke- gedan barai
Uchi uke- gedan barai |
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5
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6
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7
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5
Kokutsu-dachi a 180º
6 Recogiendo
el pie atrasado, heisoku dachi
7 |
Uchi uke
Uchi uke- gedan barai
Uchi uke- gedan barai |
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| 8 |
8a |
9 |
8
Kokutsu dachi a la izquierda
8a
9 Zenkutsu
dachi hacia adelante |
Morote uke
Osae uke
Nukite uchi |
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10
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10a
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11
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10
Girando por detras, mano derecha a la espalda
10a Kiba dachi lateral
al frente
11 Zenkutsu
dachi hacia adelante |
Giro a la izquierda
Age tsuki (yoko age tsuki)
Oi tsuki. ¡¡
Kiaai !! |
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| 12 |
13 |
13a |
12
Heisoku dachi
13 Kiba dachi
lateral hacia adelante (pierna derecha)
13a |
Kamae (puños a
los costados)
Yoko fumikomi (elevando
la rodilla)
Empi uke |
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| 13b |
13b |
14-14a |
13b
14
Kiba dachi lateral hacia adelante (pierna izqierda)
14a |
Tate uraken uchi
Yoko fumikomi (elevando
la rodilla)
Empi uke |
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14b
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14b
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15-15a
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14b
15 Kiba dachi
lateral hacia adelante (pierna derecha)
15a |
Tate uraken uchi
Yoko fumikomi (elevando
la rodilla)
Empi uke |
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| 15b |
15b |
15c |
15b
15c |
Tate uraken uchi
Kake te uke (lentamente) |
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15c
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16
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17
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15c
16 Zenkutsu
dachi hacia adelante
17 Kiba dachi
al frente, pasando pie derecho junto al izquierdo |
Kake te uke (lentamente)
Oi tsuki |
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| 18 |
19 |
Yame |
18
Pivotando sobre la pierna derecha, Kiba dachi a 180º
19 Yori ashi
hacia la derecha |
Ushiro empi uchi- ushiro
tsuki
Ushiro empi uchi- ushiro
tsuki |
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EMBUSEN
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