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Karate

 Shotokán

 

 

TEKKI NIDAN
EL JINETE DE HIERRO, SEGUNDO

KATA REALIZADO POR JAIME SANTA MARÍA, C. NEGRO 5º DAN

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Grafico

Resumen

 

Embusen


1

 Heiko dachi

 Saludo

 ¡¡ TEKKI NIDAN !!

2

 Kosha dachi a la derecha

Ryo hiji suihei ni haru, vista a la derecha


3

Kiba dachi elevando la rodilla

Migi yoko geri fumikomi, ryo zenwan chudan uke,

(elevando puños por encima de la cabeza y juntando los codos)


4

Kosha dachi a la derecha

Migi gedan uke al frente, bajo la palma izquierda

5

Kiba dachi 

Migi gedan uke a la derecha,

(reforzando con la palma izquierda)


6

Heisoku dachi

Ryo hiji suihei ni haru,

(vista a la izquierda)

7

Kiba dachi elevando la rodilla

Hidari yoko geri fumikomi, ryo zenwan chudan uke,

(elevando puños por encima de la cabeza

y juntando los codos )


8

Kosha dachi a la izquierda

Hidari gedan uke al frente,

(bajo la palma derecha)

9

Kiba dachi

Hidari gedan uke a la izquierda,

(reforzando con la palma derecha)


10

 Kiba dachi

En el costado izuierdo,

puño derecho en la palma izquierda

11

 Kiba dachi

A la derecha, sho morote uke


12

Hidari ashi dachi

Mae hiza geri,

(puño derecho en la palma izquierda

 al costado derecho)

13

Kiba dachi

Mae empi uchi,

(sin quitar la palma izquierda del puño derecho)


14

 Kiba dachi

Migi sho migi chudan tsukami uke

(trazando un arco ascendente-descendente)

15

Kiba dachi

Hidari kagi zuki


16

 kiba dachi  elevando la rodilla

Hidari uchi uke

 


17

Kiba dachi

Migi haiwan jodan nagashi uke, hidari gedan barai

18

Kiba dachi

Sobre el puño izquierdo, ura zuki

¡¡KIAAII!!


19

Kiba dachi

En el costado derecho,

puño izquierdo en la palma derecha

20

Kiba dachi

A la izquierda, sho morote uke


21

Migi ashi dachi

Mae hiza geri,

(puño izquierdo en la palma derecha al costado

 izquierdo)

22

Kiba dachi

Mae empi uchi,

(sin quitar la palma derecha del puño izquierdo)


23

Kiba dachi

Hidari sho hidari chudan tsukami uke

(arco ascendente-descendente)

24

Kiba dachi

Migi kagi zuki


25

Elevando la rodilla, kiba dachi

Migi uchi uke


26

Kiba dachi

Hidari haiwan jodan nagashi uke,

migi gedan barai

27

 

Kiba dachi

Sobre el puño derecho, ura zuki

¡¡ KIAAII !!


Heiko dachi

Saludo  ¡¡ OOSS !!


© Jaime Santa María Bilbao