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Karate

 Shotokán

 
 

Kanji de Wankan

WANKAN
LA CORONA DEL REY

KATA REALIZADO POR JAIME SANTA MARÍA, C. NEGRO 5º DAN

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Grafico

Resumen

 

Embusen

Wankan

Es el Kata mas corto de Shotokan, y el único que solo tiene un Kiai.

Sensei Kanazawa comienza cruzando los pies y haciendo Neko ashi dachi en 2 y 4.   

Sensei Kase hace todo el kata, a partir del movimiento 6 en Fudo Dachi, en lugar de Zenkutsu Dachi, el giro del movimiento 11 lo hace pivotando sobre el pie izquierdo,

quedando el derecho delante en Neko Ashi Dachi, y adelantando el izquierdo al hacer Tate Shuto con la izquierda. Al girar, vuelve a pivotar sobre el pie izquierdo,

repitiendose el movimiento. El teisho uchi de los movimientos 11 y 15 lo hace mas lateral con ambas manos, buscando dislocar la rodilla de lado.


YOI

1

¡¡Wankan!!

2

 Kokutsu dachi

(Kanazawa Neko ashi dachi)

Cruzamos los brazos (derecho por dentro),

 movimiento lento y fluido, kakiwake uke

(Coordinado con el movimiento de pies)


3

Kosha dachi

Cruzamos los brazos (izquierdo por dentro),

movimiento lento y fluido con los pies

4

 Kokutsu dachi

(Kanazawa Neko ashi dachi)

Kakiwake uke

(Lento y coordinado con el movimiento de pies)


5

Hidari ashi dachi

Hasami uke, movimiento rapido y explosivo

  6

 

 

7

Zenkutsu dachi

(Sensei Kase: Fudo dachi)

Mantenemos los brazos y

damos dos pasos fluidos en zenkutsu dachi


8

 Zenkutsu dachi

(Sensei Kase: Fudo dachi)

Otro paso fluido y tate shuto uke,

en un movimiento lento y fluido

9-10

Zenkutsu dachi

(Sensei Kase: Fudo dachi)

Oi tsuki, Gyako tsuki

(Rapido y encadenado)


11

Neko ashi dachi

(Sensei Kase: pie derecho adelante)

Hidari sukui uke, migi teisho uchi

(Simultaneos)

 

Romper la rodilla con Teisho uchi,

sujetando el talón

12

Zenkutsu dachi

(Sensei Kase: Fudo dachi, pie izquierdo adelante)

 Tate Shuto uke

Lento y coordinado con

el desplazamiento de pies


13

Zenkutsu dachi

(Sensei Kase: Fudo dachi, pie izquierdo adelante, Gyako tsuki)

Oi tsuki,

(rapido y encadenado con

el siguiente movimiento)

14

Zenkutsu dachi

(Sensei Kase: Fudo dachi, pie izquierdo adelante, Oi tsuki)

Gyako tsuki


15

Neko ashi dachi

(Sensei Kase: pie derecho adelante)

Hidari sukui uke, migi teisho uchi

(Simultaneos)

16

 Zenkutsu dachi

(Sensei Kase: Fudo dachi, pie izquierdo adelante)

Tate Shuto uke

 

Lento y coordinado con

el desplazamiento de pies


17

 Zenkutsu dachi

(Sensei Kase: Fudo dachi, Gyako tsuki)

Oi tsuki

(Rapido y encadenado con

el siguiente movimiento)

18

 Zenkutsu dachi

(Sensei Kase: Fudo dachi, Oi tsuki)

Gyako tsuki


19

Kiba dachi

Tetsui uchi

(Sensei Kase: Yoko Tsuki)

 

20

Migi ashi dachi

Mae geri

(manteniendo el puño adelantado)

 

21

Zenkutsu dachi

(Sensei Kase: Fudo dachi)

Oi tsuki


22

Hidari ashi dachi

Mae geri, manteniendo el puño adelantado

 

i

23

Zenkutsu dachi

(Sensei Kase: Fudo dachi)

Oitsuki

 


24

Migi ashi dachi

Mae geri

(Manteniendo el puño adelantado)

 

 25

 Zenkutsu dachi

(Sensei Kase: Fudo dachi)

Oi tsuki


26-27

Fudo dachi (Sochin dachi)

Yama tsuki

¡¡ KIAII !!


YAME

¡¡OOSS!!


© Jaime Santa María Bilbao