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 MANOS FUERTES KATA REALIZADO POR JAIME SANTA MARÍA, C. NEGRO 5º DAN |
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Embusen |
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 ¡¡OOSS!! |
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1
Heiko dachi ¡¡ Chinte!! |
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2
Heisoku dachi Puño derecho sobre izquierdo, lentamente |
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Heisoku dachi Tetsui uchi, lentamente, haciendo un circulo amplio |
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4
Heisoku dachi Puño izquierdo sobre derecho, lentamente |
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5
Heisoku dachi Tetsui uchi, lentamente, haciendo un circulo amplio |
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6
Morote shuto uke jodan (como Kanku dai, pero rápido y con kimé) |
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7
Fudo dachi Tate shuto uke chudan, lentamente |
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8
Zenkutsu dachi Tate tsuki sobre la mano derecha, pasando la cadera de fudo a zenkutsu dachi |
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| 8 lateral | 8 posterior | |||||
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9
Fudo dachi Tate shuto uke chudan, lentamente |
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10
Zenkutsu dachi Tate tsuki sobre la mano izquierda, pasando la cadera de fudo a zenkutsu dachi |
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11
Fudo dachi Tate shuto uke chudan, lentamente |
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12
Zenkutsu dachi Tate enpi uchi sobre la mano derecha ¡¡Kiaii!! |
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13
Kokutsu dachi Shuto uke |
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14
Kokutsu dachi Shuto uke |
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15
Migi ashi dachi Sin mover las manos, mae geri, (Cayendo atras) |
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16
Zenkutsu dachi Gedan barai, uchi uke |
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17
Heisoku dachi Gedan kake uke, flexionando las piernas |
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18
Heisoku dachi Gedan tetsui uchi, haciendo un circulo amplio |
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19
Kiba dachi Gedan shuto uke, haciendo un circulo con ambos brazos (Kanazawa = Haito uke) |
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20
Kiba dachi (yori ashi) Gedan shuto uke, haciendo un circulo con ambos brazos (Kanazawa = Haito uke) |
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21
Kiba dachi (yori ashi) Kakiwake uchi uke |
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22
Tsuru ashi dachi
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23
Tsuru ashi dachi
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Kakiwake gedan barai, lentamente, haciendo un circulo por encima de la cabeza |
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24
Zenkutsu dachi Otoshi nakadaka ippon ken |
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25
Zenkutsu dachi Otoshi nakadaka ippon ken sobre el puño derecho |
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26
Zenkutsu dachi Uchi uke nihon nukite chudan |
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27
Zenkutsu dachi Jodan nihon nukite uchi |
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28
Zenkutsu dachi Uchi uke nihon nukite chudan |
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29
Zenkutsu dachi Jodan nihon nukite uchi |
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30
Fudo dachi Teisho uke chudan |
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31 Zenkutsu dachi Teisho uchi sobre teisho derecho
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| 30-31 Vista posterior | ||||||
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32
Zenkutsu dachi Ushiro hasami nakadaka ippon ken (Sensei Kase = Hasami tsuki) |
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33
Fudo dachi Hasami nakadaka ippon ken (Sensei Kase = Hasami tsuki) ¡¡Kiaii!! |
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34
Fudo dachi Tate shuto uke, lentamente |
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35
Zenkutsu dachi Tate tsuki sobre la mano derecha |
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36
Fudo dachi Tate shuto uke lentamente |
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37
Zenkutsu dachi Tate tsuki sobre la mano izquierda |
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38
Heisoku dachi Recogiendo pie adelantado, puño derecho en mano izquierda |
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39-40-41
Heisoku dachi Manteniendo la posición, damos tres saltitos atrás |
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Yame
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¡¡ OOSS !! |
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© Jaime Santa María Bilbao
Kiba dachi
