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Karate

 Shotokán

 

 

 

  Kanji de Heian Nidan

HEIAN NIDAN
BUNKAI KATA

Resumen 
Heian Nidan

La aplicación de este kata, como en todos los demás, es ante ataques de varios adversarios desde distintas direcciones. Aquí vamos a verlo con un único adversario, pero lo que queremos enseñar es la aplicación práctica de las técnicas del kata. Esta aplicación es un ejemplo, que en algunos casos puede variar según el Sensei que las enseñe. 

Aiwan nagashi uke ante un oi tsuki.

Soto uke ante gyako tsuki y contraataque con Tetsui uchi al codo. Corresponden al movimiento 2 y 3.


   

Detalle del movimiento 3.

Kizami tsuki chudan. Corresponde al movimiento 4 del kata.


Repetición de las técnicas hacia el otro lado, movimientos 5,6 y 7 del kata.


            

Uraken uke ante un oi tsuki jodan desde otra direccion y simultaneamente, Yoko geri. Movimiento 8 del kata. 


 

Shuto uke ante oi tsuki desde otra dirección. Movimiento 9. Vista lateral del mismo movimiento. Se repite en movimientos 10 y 11.


       

Osae uke ante gyako tsuki. Movimiento 12 del kata. Vista lateral del mismo movimiento.


   

Nukite uchi por encima del osae uke, acompañado de kiai. Movimiento 13 del kata. Vista lateral del mismo movimiento.


Shuto uke y shuto uchi al cuello. Movimientos 14 y 15 del kata.


 

Repeticion hacia el otro lado. Movimientos 16 y 17 del kata.


 

Uchi uke cambiando de direccion. El zenkutsu dachi es mas corto para permitir que la cadera este en gyako hanmi (45º al lado contrario). Vista lateral del mismo movimiento. Corresponde al movimiento 18 del kata.


 

Mae geri, gyako tsuki. Movimientos 19 y 20 del kata. Los movimientos 18,19 y 20 se repiten en 21, 22 y 23.


 

Movimiento 21, el pie adelantado se atrasa por efecto de la rotación fuerte de la cadera a gyako hanmi.


Morote uke ante mae geri. Cambiando de dirección gedan barai. Movimientos 24 y 25 del kata.


Shuto age uke, age uke al codo, rompiendo el brazo. Movimientos 26a y 26b del kata. 


 

Los movimientos 25 y 26 se repiten en 27, 28a y 28 b del kata.


El movimiento 28b, age uke, es un poco mas profundo, dirigido a dislocar el hombro, y va acompañado de Kiai. 


© Jaime Santa María Bilbao